最近幾天終於感受到絲絲涼意, 正是泡澡好日子.
從溫泉之旅回來後, 兒子每天都嚷著要泡溫泉. 可惜香港沒有天然溫泉, 不想買市面的溫泉浴粉, 就來個簡易DIY吧!
這杯裡白色的是瀉鹽, 具有絕佳的排汗、排毒效果、促進新陳代謝、消除疲勞水腫, 透過熱水浸泡身體的過程, 毒素由毛細孔排泄出來.
啡色的部份是喜馬拉雅黑礦鹽, 含有豐富的礦物質, 也可為浴鹽增添色彩.
你可以全用瀉鹽, 全用海鹽或礦鹽, 比例和成份都是很隨意的. 如果想添加精油的話, 每250g的浴鹽加20滴精油就足夠了. 把所有材料將進瓶子裡搖勻即可.
用這浴鹽泡澡, 我想效果不比溫泉差.
海鹽或礦鹽超市有售, 瀉鹽手皂坊就有賣了.
每次泡澡用大約100g的浴鹽, 沒有浴缸的也可用作足浴, 然後好好享受10-20分鐘. 不過不是所有人都適合泡澡的, 像孕婦跟長期病患者最好先詢問醫生意見.
http://handmade-soap.idealsky.com/p1861/%E7%80%89%E9%B9%BD%EF%BC%8F%E4%B8%83%E6%B0%B4%E7%A1%AB%E9%85%B8%E9%8E%82%20500g
